Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.
-Ernst Ferstl
Ich bin Barbara Reif und ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Erfahre hier mehr über Auszeitmomente.
Kommt dir das bekannt vor?
Nachdem ich lange Zeit sehr im Außen gelebt habe und es meinem Umfeld recht machen wollte, musste ich erstmal, wieder neu erkennen, was meine eigenen Bedürfnisse überhaupt sind.
Wie das Bedürfnis nach Selbstfürsorge und Pausen im hektischen Alltag. Danach, meine innere Stimme wieder hören zu können und meinem Herzen zu folgen. Und ich glaube, du kennst diesen Wunsch auch.
Deshalb gibt es die Auszeitmomente.
Auszeitmomente sind für mich kleine und große Momente des Lebens.
Auszeitmomente sind Atempausen, in denen du gut auf dich achtest. In denen du dir gutes tust, Kraft und Energie tankst. Momente, in denen du bei dir bist und auf deine Bedürfnisse schaust. Zeit, in der es nur um dich geht!
Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei.
